Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige één-op-één-relatie. De coachee leert, de coach ondersteunt en begeleidt dit leerproces.  Doel van de coaching is het vergroten van de persoonlijke effectiviteit van de coachee. Je kunt bv denken aan hoe kan ik mijn werk anders in plannen, hoe motiveer ik andere of duidelijke communiceren.  Binnen een coachingstraject zal ik regelmatig gebruik maken van de Birkman methode.

Binnen het coachingstraject worden de doelen vooraf bepaald. Ook wordt van te vooren bepaald hoeveel sessies er zullen komen zodat je meteen weet waar je aan toe bent. In tijd tussen de sessies ga je oefenen met je inzichten en nieuw gedrag.